急に来たよ、更年期

メンタル的なものと、ホットフラッシュ的なものは徐々に来てたんだけど、

ここに来て大丈夫だと思ってた症状が出てきまして。

それは指の痛み。

最近、指先が痛いな？と思って見るんだけど、切れてるわけでも腫れてるわけでもなくて。

物凄く痛いわけでもないから気にしてなかったんだけど、数日前、痛い指先が増えてて、

もしや・・・と気がついたというか。

キーボード打ってても痛くない。

ギュッと力を入れたり、曲げたりする時が痛いみたい。

随分前に、エクオール検査してみたら、エクオール値がほぼ０、体内で作れない体質と言うことが分かってから、エクオールのサプリ飲んでたんだけどな〜。

飲んでるエクオールの口コミ読んでみたら、効かないっというのも数件あって、指の痛みもあるので別のに変えてみます。

合う合わないってあると思うし。

物凄く痛いわけじゃないけど、ジワジワずっと痛いのは地味〜にストレス。

チャットGPTに聞いてみたら、腫れてたら病院へ行った方が良いって言ってて、見た目は腫れてないの。