ストレス解消

午前中からものすごいストレスを感じて、お昼も一心不乱に食べ、夜もムシャムシャとお菓子メイン。

私のストレスって食欲に直結してしまうの。

しかも、バリバリ食べてたら、母から電話で、父の愚痴。

怒り大爆発。

この人も自分基準の常識からズレると、愚痴になる。

最近、自分が何をしたいか、何をしたくないのか、セルフセンターで考えるようにしてます。

今までは、何が正しいか、正しくないか、の方が強かったけど。

午前中は、新しい業務を一人でしてみたけど、

エクセルの関数、あなたのローカルのファイルを参照してますけど？みたいな。

それを定型フォーマットとして渡されたから、イラッとして文句を言いたかったけど、言う必要あるかな？と思って言わなかった。

この人、すぐに上にチクルし。

言わない代わりに、ボリボリとお昼をむさぼってしまったんだけどね。

そして午後、今度は私から引継ぎしたんだけど、我が男が新フォーマット作って、それが突っ込みどころ満載で。

言わなくても良いんだけど、

これだとこの箇所がカバーできてないんだよね

と、つい言ってしまったの。

私から直接は我が男には言ってないけど、この男の事だからプライド傷つきまくって、のちのち、他の事で私に仕返ししてくる。

それも相手にしないけど、でも、華麗にスルーできるほど、私も人間できてないし。

そもそも、私がやってた業務の新フォーマットを、私に何も確認しないで作って、そのフォーマットを私以外の人にコレですって渡した行動が不明。

そういう男だけどね。

情報はチーム仲良しとしか共有しません（キリッ）みたいな。

引き継ぐ人は、私の指摘で穴だらけな事がわかって、パニックでしたけど。

そんなあなたも、チーム仲良しで私をハブってますよね？と思ったけど、今の私は正しい事より自分の心の平和が大事なので、嫌な事は流して、親身になって引継ぎしてますけどね。

最近、思うんだけど、情報を決まった人としか共有しないって、コレもパワハラじゃないんですかね？と思う。

そんなこんなで、仕事いっぱいなんだけど、眠くて眠くて頭が働かないので、３０分くらい残業して、本日は終わり。

私が引き継いだ方はなんとか成りそうだけど、私の仕事を引き継いだ方は大丈夫かな？と言う感じ。

で、ストレス解消に歩いてどこかに夕食食べに行こうかな？と思ったけど、疲弊しててそんな気力もなくて、

あっ、そうだ。

と思って、エプソムソルト入れて、エッセンシャルオイルたらして、お風呂に入りました。

明日はいい加減、疲労感も抜けて、残務処理したいわ。

そんな火曜日の夜。