2024/05/27
気圧は下降。
よく寝たので、眠くならない事を願う。
コレ見ると、今週はずっと台風の影響を受けるのね。
低空飛行になりそう。
で、週末は何をしていたかというと、寝て、編み物して・・・みたいな。
暴食も復活、いや、だってね、仕事が◯ソ過ぎて。
まぁ、旅行→内視鏡検査→ポリープ切除と中々のハードスケジュールで、メンタルも疲弊していたんだと思う。
体重は、−２キロ。
昨年の１１月からストレスMAXで増加してから、あと１キロ。
何とかできそうな気がする。
やっぱり、痩せるには筋トレみたいで、筋トレを始めようと、週末考えてました。
でも、私、最弱人間、筋肉無しなので、ジムに行くとかではなく、なんか、ながらの簡単な物から始めてみようかと。
あ、でも、体重は減ったんだけど、朝の顔のむくみが半端なくて、二重顎だった。
その醜さよ。
先週はやさぐれてて、仕事やる気ゼロだったので、今週は真面目に仕事します。
そんな月曜日。