2024/05/24

今朝も頭痛な朝、断酒？４日目。

お酒は口さみしいくらいで、惰性で飲んでたんだな〜という感じ。

コーヒーは常に飲みたい。

でも、まだ、飲んでません。

食事も、お昼はコールドプレスジュースと甘酒、夜は鶏ひき・卵・玉ねぎ・豆腐をいれたおじや、実質１食。

それが、あんまり辛くなくて。

食べると消化途中で腸が痛くなるのも憂鬱で、食べたくないのもある。

このまま続けようかな〜。