2024/05/21

ネムネムな朝、２度寝したかったけど、仕事あるので起きました。

残業じゃなくて、朝早くやる派。

昨日は疲労と眠気で仕事ははかどらず、明日は大腸検査で１日休みにしてるので、今日しかないじゃん！みたいな。

今日の気圧は下がってるけど、眠気に邪魔されないと信じて、ガシガシ片付けて行こうと思います。

旅行から帰ってきて、体重が更に１キロ増えてて（昨年１１月から４キロ増えて）、昨日はコールドプレスジュースと、夕食だけ（でもチャーハン）だったのに、減ってない。

どういうこと？（笑）

それ、絶対にチャーハンのせい。

今日はコールドプレスジュースだけの予定で、明日は大腸検査。

聞いた所によると、大腸検査の後、腸が空っぽなので、良質な菌（発酵食品）を入れると、劇的な変化があるんだってーーーー！！！

絶対にやってみるつもり。

ついでに、ファスティングもするつもり。

前回は終わったら食べれるっていう飢餓状態になって、本当につらかった。

今回はダイエットモード入れてるから大丈夫にはず。

昨年の色々からドス黒い物を溜め込んでそうなんで、ファスティングで身軽になりたいな。

さ、仕事しよ。