やっぱり、眠れてない気がする

相変わらず、真っ赤っ赤な気圧グラフ。

今朝は二日酔いと違った感じの頭痛。

睡眠中に注意とか出でると睡眠も浅くなるようで。

昼間は眠くなるし、夜は睡眠浅くなるし、

もー、どうすれば？と思う。

あと、季節の変り目で鼻風邪からの、秋のアレルギーっぽくて、鼻水が止まりません。

アレも遅れてて、体調も微妙。

来月健康診断だから、いろいろ困るんだけどなー。

って事で、今日も頭ボーッとしてますが、頑張ります。