iHerb購入品

本日、２つ目。

アイハーブで全体１５%OFFになってたので、けっこう買ってしまった。

実は、未開封のアイハーブの箱が３つ溜まってる我が家。

でも、ストレスいっぱいだったんで、そんなものばかり買ってしまったわ〜。

先日受けた健康診断の結果が出で、更年期ではありませんてした（笑）

でも、不安定である事にかわりはないので、シャタバリと言うサプリを飲んでみようかと。

なんだか効きそう。

通勤してた頃は習慣で毎朝決まったサプリと薬を飲んでたんですが、在宅になったらその習慣が無くなって。

思い出してアシュワガンダを再び飲み始めました。

うん、ヒステリー系のイライラが無くなりましたわ。

イライラしても抑えられるんです。

不思議。

って事で、ストック用に追加。

ストレス対策のハーブティー２種と、アロマオイル。

イライラすると、一呼吸置いて、ハーブティーを淹れるようにしてます。

在宅ワーク、本当に気分転換の仕方がわからない。

家から出るとサボってるみたいだしね。

ラベンダーのアロマオイルは母へ。

Olbasは頭頭に物凄く効きます。

もう３本目かな？

香りはあまり好きじゃないけど、素肌に直接つけて大丈夫なので、こめかみ、首のつけねをマッサージすると、気がつくと頭頭が消えてる感じ。

お天気痛とか、そう言う緊張性に良いみたい。

気のせいかもしれないけど、家にいると気圧の影響が会社より強い気がする。

いつも、頭が痛い。

体調が良いときがない自分が本当にイヤだけど、ま、頑張ろうってときは、頑張れてるからいいかな。

何気にヒマラヤ好きで、花粉対策でクレイマスクを買ってみました。

鼻水はもちろんだけど、ノドがイガイガするのは絶対に花粉だと思う。

嫌な季節になりました、、、（笑）