美肌への道 | ナタリーの、人生を最高な旅にするブログ

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ピラティスインストラクター、ダンサー、栄養コンサルタント、1児の母、として、人生を最高な旅にすべく毎日幸せに生きていく日記です!









みなさん、ごきげんよう!












とっても体調が良く、元気に生きてる事に毎日毎時感謝してるナタリーです✋







なんて、、、素晴らしい世界でしょう。

(変な薬とか飲んでませんよ⚠️)








久しぶりのブログです!

instaばかりですみませんニヤニヤ






最近の私は、肌、特に顔の肌に注目しながら生きています。











これはbefore afterの写真を撮りたくて、


まずはbeforeを撮りました🤳





ここからどんな変化があるのかが楽しみですラブラブ










私はカラダの内側ばかりをキレイにしようと今まで生きてきました。




食事を整え、インナーを鍛え、思考に意識する。




内側からの輝きで、肌も輝くものだと信じていた。




高い化粧品や、エステで外側からケアをする事は無駄だし、ズルい事だと思ってた。



外見だけキレイになりたいと思うことは、中身は空っぽの人だと思ってた。









そんな私が、、、やっと素直に外側のケアに力を入れることになりましたちゅーちゅーちゅー







外側にある臓器の肌は、内側のケアはもちろんしたほうがいいけど、外からの刺激を受ける分、外からのケアは上手に取り入れたほうがいい。



老化がグッと進むアラフォーにはなおさら大事なケアになってくる。





内側からも、外側からも、力を合わせてキレイに輝く肌になるようにしていきます!




とても良い状態を作れたら、色々シェアしていきます!









カラダに良いことをたくさんしてる人も、肌に悩む人がたくさんいます。




それを解明するためにも、まずは自分から。






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美は1日にしてならず。




根気強く頑張りますウインクウインクウインク