そろそろ秋モードに
台風と共に涼しくなってきましたね～。
昨日は夏の暑さだったけど、
一昨日も涼しかったりして
寒暖の差が激しい季節に突入しそうです。
今年はあまり暑い日が多くなかったので
夏バテしている方は少なそうですが、
そろそろカラダもスキンケアもメイクも
秋モードに変換していかないといけないですよね。
私は冷え性なので、
このくらいの温度から身体を冷やさないように
靴下を2枚履きにしたり
ボディウォーマー（腹巻）や
薄手のあったかパンツを着始めます。
というのも
中国伝統医学では
今の身体の状態は3ヵ月後に症状として現れていて、
「冬に出る病気は夏の養生が大切」
と言われています。
今から身体を温める事で
少しでも冬の寒さに負けない身体の準備をするってこと。
着るものだけではモチロンダメなので、
運動と食べるものも気をつけないといけませんよ～。
秋にオススメな料理のお話などは
また改めて書きたいと思ってます。
運動といえば、
近所のお友達のＫちゃんと、
スロージョギングを一緒に始める事にしました。
一緒にやる人がいたら続けられそうでしょ。
冬になる頃、少しは引き締まったカラダになってるといいな～。
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米のとぎ汁コットンパック
先週は何かと忙しく、
まともにブログも更新できず、
大好きなビューティー系番組もリアルタイムで見れず、
HDに録りためていたのを週末にまとめて見ました。
その中で早速やってみたのが
米のとぎ汁コットンパック
見た方はもうお分かりですね～！
「魔女たちの22時」でやっていたアレです。
いいですよね、このアイディア！
日本人ならどこの家にも必ずあるお米だから、
原価はほぼゼロ円、
コスト的には究極のの手作りコスメじゃない？
お米のとぎ汁だから、
お米や、玄米だったら多少の糠成分もあるってことですもんね。
美肌成分バッチリだし
これを思いついた魔女さんはエライ、って思った私です
魔女さんは
この「米のとぎ汁コットンパック」を毎日やっているそうですが、
お肌もクスミも何もなく、白くてとてもキレイ
しかもスッピンと言ってましたよね
というわけで、
お米のとぎ汁を取っておいて、私もやってみました。
4枚重ねのコットンにとぎ汁を含ませ、
1枚ずつはがして両頬、口、鼻、おでこにピタッと。
（鼻とおでこは半分に裂いて使ってるのよん）
つける時、生米の臭いが一瞬気になりましたが、
まぁ許せる範囲でしょう
あと、普段しっとり系の化粧水を使っている私には
サラッとしすぎていて
これで本当に保水できるのかとちょっと不安になったものの、
待つこと約5分。
不安をよそに、思ったよりもしっとり肌になってくれました
そのまま手で水分を馴染ませ、
いつも通り馬油でカバーして完了。
夜寝る前にやったのですが、
朝起きたときに顔が突っ張っていることもなく、
いつものコットンパックと変わらない
いいしっとり状態になってました
使い続ければ、美白効果とかも出てくるのかしら。
時々化粧水の買い置きが間に合わなくて
化粧水が無くて困った事ってありませんか？
そういう時に、化粧水代わりに米のとぎ汁、良いかもしれません
手作り化粧品が好きな方や
ナチュラルコスメ派さんなら
毎日のスキンケアに十分取り入れられると思います。
ただ、乾燥肌の方は
少しグリセリンを混ぜるなどした方が
より使いやすいんじゃないかしら。
私も時々自前の化粧水を作るので、
とぎ汁化粧水のコットンパック
取り入れてみたいと思ってます
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美容液マスク
先日友達のAちゃんから頂いた
夕べ使ってみましたよ。
前回紹介した記事に
「説明文がハングルなので韓国コスメっぽい」
と書きましたが、
日本語での表記で確認したら
やっぱり韓国コスメでした。
韓国コスメの美容液マスクを使うのは初めて。
マスクを取り出していつものように引っ張ってみたら
・・・破れちゃった。
ほんのちょっとだけですけどね。
慌ててそ～っとはがして開いたのですが、
日本のシートマスクにすっかり慣れてしまっているので
紙の材質はちょっと頼りない感じです。
そういえば日本で発売された初期の頃はこんなもんだったな～。
などと昔を思い出しながら顔にピタピタと。
破れた部分が鼻の部分なので
鼻には半分くらいしかシートが乗らなかったけど
付けた感触はしっとりしていてイイ感じ。
香料が苦手なので、
袋を開けた時に香った香料がちょっと心配だったものの、
顔に付けてみたらそれほど気にならず
ほんのり香る甘めの香り。
トロンとした美容液は
米ぬか効果なのか、お肌にス～ッっと染みこむ様な感じがしました。
評判いいといわれているだけあるかも♪
何が違うのか良く分からないんだけど、
日本の美容液マスクに比べると
パック後のお肌が
よりしっとり、ふっくらしているような気がするんですよね～。
今、CMでやっているライフセラの「くまみみ」マスクを使っているんですが、
これもいいけど更に上かな。
開く時の楽さや、目元Wパックという点では
「くまみみ」マスクの方が上ですが。
これから秋冬にかけて乾燥対策していかないといけないので
美容液マスクは必需品。
ちょっと色々なタイプを使ってみたくなってます。
お肌も夏の疲れが出る季節。
こまめに水分補給やマッサージしてあげて、
秋に備えてダメージを極力減らしてあげたいものです。
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