明日は
草刈メソッド有料クラスが
いよいよ最終日となります。
是非ご参加くださいませ♪
詳細はこちら
明日はバランセ、パドブレの
ステップにチャレンジします
バランセ、パドブレのステップ、
うまく踏めていますか。
脚は、身体はどこを向いていますか。
そのためにあなたに足りないのは
柔軟性？
筋力？？
それとも振りが覚えれない？？
そして足りない柔軟性は
どこの柔軟性なのでしょう。。。
使い方が分かっていないなら
できなくて当然！
まずは使い方をしる、
コントロールする練習をする。
とても大事な一歩です
セミプライベートクラスなので
ゆっくり丁寧に
参加しているみなさんに合わせた
ペースで進行いたします
皆さんにレッスンで会えるのを
楽しみにしています
YUKO
