夜は妹の家で一週間お世話になって、ありがとうの気持ちを込めて、重ね煮ごはんを作りました そして、夜は妹の家で一週間お世話になって、ありがとうの気持ちを込めて、重ね煮ごはんを作りました🎵 ⚫具沢山の重ね煮スープ ⚫スナップえんどうの塩茹で 鹿北さんの練りごまを添えて ⚫新玉とズッキーニなどの重ね煮温野菜 ⚫サワラの米粉ムニエル カレー風味 ・ 喜んでもらえて、嬉しかったです💖(*^^*) ・ #糸と和 #重ね煮 #青木直子 #重ね煮アレンジ #陰陽調和 #料理は愛情 #素材を活かす #心を込めて #砂糖なし #日々の暮らしを楽しむ #断食 #自然食 #発酵食 #オーガニック野菜 #無農薬無化学肥料 #自然派ごはん #ナチュラルフード #豊かな人生 #健康的な食事 #身体に優しい #ナチュラルライフ #丁寧に暮らす #発酵 #身体に優しいおやつ #身体に優しいごはん #organicfood #kasaneni 青木直子 (Naoko Aoki)さん(@nao.aok)がシェアした投稿 - 2018年Apr月27日am6時24分PDT