今日はお米ダイエットから程遠い食事になっています／(´._.`).。oஇ
夫が急に明日お弁当持って行こうかなっと、今週は現場なので要らないと言ってたのに
多めにお米炊いてなかったので、朝食がピザになってしまいました。
それと、母から冷やし焼き芋もらったので、夕食のごはん代わりにしました。
毎日食卓に並ぶきゅうりにちょっと飽きてきた私。
夫に「こんなにきゅうり食べたの人生初だわ」と言ったら「俺は子供の頃おやつはきゅうりやトマト、みかんだったよ」って
それも、畑から取って食べてたらしい。
さすが百姓の子。
米一粒残さず綺麗に食べます。
初デートのファミレスで、私が食べ残したら説教されたのを覚えています。
食以外は寛容なんですけどね。
お米ダイエット８日目
［体重］５２.４kg（＋０.１kg）
［体脂肪］２９.３%（＋０.２％）
［運動］ストレッチ１０分
［お通じ］×
［おやつ］カントリーマアム２つ
カール１袋
［飲み物］コーヒーブラック１杯、緑茶５００㎖、お茶３杯
［食事］
朝食
ゆでたまご
ピザ
きゅうりの塩こん
昼食
塩むすび２コ
パルテノ
夕食
冷やし焼き芋
みそ汁（豆腐とわかめ）
サラダ（レタス・キャベツ・きゅうり・ミニトマト・シーチキン）
きゅうりの塩こん
［振り返り］
ずっとカール食べたくて、今日は欲求を抑えることができませんでした。
その分、夕食を軽めにしました。