今日はお米ダイエットから程遠い食事になっています/(´._.`).。oஇ
夫が急に明日お弁当持って行こうかなっと、今週は現場なので要らないと言ってたのに
多めにお米炊いてなかったので、朝食がピザになってしまいました。
それと、母から冷やし焼き芋もらったので、夕食のごはん代わりにしました。
毎日食卓に並ぶきゅうりにちょっと飽きてきた私。
夫に「こんなにきゅうり食べたの人生初だわ」と言ったら「俺は子供の頃おやつはきゅうりやトマト、みかんだったよ」って
それも、畑から取って食べてたらしい。
さすが百姓の子。
米一粒残さず綺麗に食べます。
初デートのファミレスで、私が食べ残したら説教されたのを覚えています。
食以外は寛容なんですけどね。
お米ダイエット8日目
[体重]52.4kg(+0.1kg)
[体脂肪]29.3%(+0.2%)
[運動]ストレッチ10分
[お通じ]×
[おやつ]カントリーマアム2つ
カール1袋
[飲み物]コーヒーブラック1杯、緑茶500㎖、お茶3杯
[食事]
朝食
ゆでたまご
ピザ
きゅうりの塩こん
昼食
塩むすび2コ
パルテノ
夕食
冷やし焼き芋
みそ汁(豆腐とわかめ)
サラダ(レタス・キャベツ・きゅうり・ミニトマト・シーチキン)
きゅうりの塩こん
[振り返り]
ずっとカール食べたくて、今日は欲求を抑えることができませんでした。
その分、夕食を軽めにしました。