こんばんは！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
七民です！
この前浴衣着ましたよ～☝︎
歩けんし、暑いし、
もう今年はいいかな！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))爆笑
そしてそして今日は朝多めです！
＊朝 8:30 トルティーヤ
＊昼 12:45 お弁当
＊夜 17:15 ヨーグルト
今日のお昼はお弁当～☝︎
がんばりました！💕
夜は無性にヨーグルト食べたくなって
がっつり1つ全部食べました！
って言ってもこのヨーグルト全部食べても160kcalくらいしかないんです！☝︎
でも、食べ過ぎて当分いいかなって感じです✋笑
ちなみに家族は焼肉だった
目の前で食べられるのつらwwwお腹空いてないけんまだそんなになかったけど嫌がらせとしかおもえんかった笑
でも、今月中には一緒にダイエットがんばってる友達と焼肉ランチ！💕
楽しみ！！
運動はいつものメニューです！
ではでは✋