七民のダイエットブログ -8ページ目




こんばんは!(((o(*゚▽゚*)o)))
今日は久々に午前で学校終わりなのに
17:00から5時間シフトが……😂笑


明日がんばったら
金、土、日、月は予定ぎっしり!
楽しむぞ~!💕



では、今日のご飯!
*朝   8:30   サラダチキン、豆乳
{1E523624-852A-4C17-B582-EC9A5B8F8B92:01}



*昼   14:00   焼きそば
{09BEA5C3-53C9-4B92-A59D-5BACF739673C:01}



*夜   16:45   ヨーグルト
{FB6C42D5-F104-49B3-A242-9D0A4B285B73:01}






今日は野菜たっぷりの焼きそばを作りました(((o(*゚▽゚*)o)))
んまかたんまかた


夜は久々にアロエヨーグルト!
これもんまいんまい
また度ハマりしそうです✋笑






運動は、いつものメニュー!




ではでは~✋