特にきっかけは無かった。
ただ、何となくできそうだなと思ったので、ダイエットを始めた。
過食が、前よりおさまっていたから。
痩せなければ今のわたしの問題は解決しない。
絶対に痩せないといけないと、分かっていた。
母が協力してくれて、夕食の時間を早くしてくれた。
毎日19時までに食べ終わるようにするだけで、１日一キロずつ痩せていくのだ。
今までわたしがどれだけ食べ過ぎていたのかがよく分かる。
しかし、あるときになるとふと体重は落ちなくなる。
むしろ、増えてしまった。
とてもストレスだ。
ダイエットなんてそういうものだ。
一年かけて14きろ痩せたわたしは、分かっていたはずだが、その時とは状況が違う。
どうして、どうしてって泣きわめいてしまう。
そこからわたしは、夕食を一切食べないダイエットになった。
いつも起きるのは昼頃のため、１日一食だ。
毎日体重をはかり、減っていれば良いものの、減っていないととても辛く、暴食をした。
そんな精神がたがたのダイエットだったが、短期間でついた脂肪は落ちやすく、10キロ痩せた。
１日一食は不健康で、健康体だったわたしが当然の貧血で立っていられなくなったり倒れそうになったりすることがしょっちゅうだった。
でも痩せると、光が、見えてきた。
この時も…今思い返すと
辛い毎日だった。
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こんにちは。
読んで頂きありがとうございます。
嬉しいです。
今のわたしは…
夕飯のおかずを作って、煮ている間部屋を離れられないので、ブログを書いています。
あはは、幸せです。こうして、過去のこと振り返っていると、とても今この時が楽しいです。
気持ちが上がりすぎないように気を付けます。
やっぱり鬱って、気分の上がり下がりが多く、
今も悩まされています。
心を常にある程度で落ち着かせることが今の目標です。
ここは、どうしても変えたいところだ。
もう少し、このじめじめ天気な性格から、からっとしたいい天気な空のような性格になれるよう、少しずつ変わっていきたいです。