安易に「過食」という言葉を出していいものかは分かりませんが。
新婚生活。
新しい土地。
旦那とも穏やかにいかず、自分も思ったようには動けず。
「なんでだろ」「こんなはずじゃなかった」
そう思いながら過ごす日々。
気付くと月日だけは経っていく。
体重も、それといっしょに増えていく。
急スピードで、自分に大嫌いな脂肪がまとわりついていく。
重いな。
肉あるな。
はっきりしない輪郭。
きつい服、きつい時計、きつい結婚指輪。
私、なんか大きい。
そう思ったら最後。
正しいことは頭では全て分かっているのに、
外に出るのがこわくなった。
昔のような完全な引きこもりではないけれど、「痩せている自分」でないと、自己肯定感がぜろになり、人と会う自身がなくなった。
自己肯定感がぜろだと、普通に人と会うことができなくなる。
何年かぶりかに、大事な予定を直前でキャンセルしてしまった。
たくさんの人に迷惑がかかる。
心が苦しい。
それがきっかけで旦那とも喧嘩をして、心が完全に砕けた状態になり、私は食に逃げるしかない。
食べている時は、辛いことから逃げられるし、気持ち悪くなるくらいまでお腹いっぱい食べると、すべてどうでもいいように思えて、そのまま眠りにつける。
私は、ドラッグストアでたくさんのお菓子や菓子パン、冷凍食品におにぎり、アイスなど、「食べたい」ま思うものを、次々とかごに入れた。
それによってお金が無くなることは悲しいけれど、好きなものをたっぷり食べられることが嬉しかった。
しかし、問題は旦那が家にいること。
家以外に、人目を気にせずに沢山食べれるところなんてないのに…。
私は勇気をだして、旦那に、「いっぱい食べるの付き合って」とお願いをした。
今まで何度も過食を繰り返してきたけれど、これは、初めてのことだ。
旦那はあまりにもたくさんの食べ物に驚いたが、ひくことはなかったように見える。
いっしょに、たくさん食べた。
いつもの過食よりも美味しいし、同じ量を食べても、罪悪感がないことが嬉しかった。
その後一度は満腹になったものの、少し時間がたち、お腹が「また食べられそう」となったら、また「いっぱい食べたい！」という気持ちがとまらない。
次は、回転寿司に付き合ってもらうことにした。
いつもの「食事」の回転寿司とは違い、ただただ、食べたいと思うものをどんどん食べた。
家に帰ってからも、また食べては休み、また食べて…の繰り返し。
旦那は、「痩せている私」の方が好きなのは知っている。
でも、たくさん食べることについては、別にとめるような気持ちにはならないみたい。
初めて誰かに過食に付き合ってもらって気付いたことがある。
それは、嫌なことがあって、あまりにも多い量を食べること自体は、全然悪いことではないということ。
なぜなら、誰にも迷惑をかけていないから。
たくさん食べることで、嫌な気持ちをかるくすることができるなら、全然OKなのだ。
旦那に、ずっと醜いと思ってきた姿を、さらけだすことができて、何だかほっとした気持ちもある。
でも、食べすぎは良くない。
○健康に悪い
○持っている服が入らなくなる
○お金がかかる
○自己肯定感がぜろになる←特に悪い
これれらのことも頭にしっかりと入れたうえで、今後も過食と付き合っていこうと思う。
こちら、買ってきた食べ物↓
2日で完食してしまいました。
まだまだ食べたい