ちゃんと食べて、ちゃんと寝る。
これを、大事にしていた。
初めましての人と働かないといけない日や勤務時間が長い日。
いつも言い聞かせていた。
心と、体のことを考えた結果が、ちゃんと食べて、ちゃんと寝ること。
「ちゃんと」食べると言うのは、深い。
過食をしないこと。
そのために、しっかり三食食べること。
食べ過ぎないこと。
もし食べ過ぎても、吐いたりしないこと。
しっかり食事をとるぶん、あまり間食をしないこと。
野菜を沢山食べること。
もちろん、一番大事なのは、過食をしないこなのだが…。
ちゃんと寝るというのも、過食をしないため。
なんとなく、睡眠不足になると、過食が増える気がする。
睡眠不足になると、心も体も疲れてしまうから。
わたしは、真面目にバイトを頑張った。
そのおかげで、店のひとにも頑張りを認めてもらえていたと思う。
失敗も多かったが、なるべく笑顔の接客を心がけた。
たまにお客さんにほめられると、嬉しかった。
時々、６連勤することもあった。
ついこの前までひきこもりだったのに…。
これができたのは…
痩せていたから。
そのおかげで、知らず知らずのうちに自信がつき、堂々と店のひとにも、お客さんにも振る舞えるのだ。
あの夏のわたしに、戻りたいと今でも思う。
間食をしないから肌荒れもなく、体は細い。
夏の終わり。
母と祖母と三人でディズニーシーにお泊まりで行った。
頑張っていたぶん、思いきり遊んだ。
ホテルミラコスタのバルコニーからパークの夜景を一人で眺めていた。
また、頑張ろう。
そう心から思える自分が、嬉しかった。
だって、普通なんだもん…！
仕事で疲れて、息抜きをして前を向く普通の人だ…！って。
誇らしかった。
でも、思いもよらなかった。
家に帰ったとたん、久しぶりにわたしは、食べることがおさえられなくなってしまった。
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久しぶりにブログを書きました。
中学生の時のわたしの話から書き始めて、徐々に今現在のわたしに、近付いてきています。
色んなことがあったような、そうでもないような…。
あの頃とあんまり変わらないような、変わったような…。
そんなこんなで、歳を重ねていくのでしょうね🌸
明日もお仕事。
わんちゃんと沢山お喋りしよう。
なるべく笑顔でやりたいな。
失敗しないように気を付けよう。
楽しく、やりたいな。
どきどき、
する。