今日一度もエアコンつけずに過ごしてます。
今朝小牧山をウォーキング、上り坂は走 り込んでから帰りは筋トレしましたがいつもは大量に汗が出るけど朝は涼しかったから汗の量はかなり少なかったです。
昨夜から台風の影響で曇り空で強い風が今朝まであってウォーキングして家に帰るまでにはウェアが乾いちゃってました。
意外と雨はパラパラと降っただけ。
庭の畑が潤うか期待したがやっぱり愛知県のあまのじゃくな天気。雨を期待したが残念。
また夜10時になったら洗濯物をコインランドリーの乾燥機に入れてから夜の筋トレしてきます。
今日部屋の気温が30度きってて湿度60%。
エアコンは午後もつけずに過ごしてました。
扇風機だけで十分でした。
自分からしたら過ごしやすく午後はニンテンドーSwitchの『ドラゴンクエストI II』を夕方までやり続けてました。
明日も曇の多い一日になる予報。朝雨降らなかったらサウナシャツとパンツを着てウォーキングしようかな。涼しかったからなかなか汗出せないかもしれないがランニングをやったら大量に出せるからやってみるか。