新年あけましておめでとうございます。
去年は喪中につき挨拶はできませんでしたが
今年は挨拶させてもらいます。
昨日はがっつり紅白を見てちょこっとぐるナイを見て年越しはスカパーの『有野課長のゲームセンターCX』の年越し生放送を見てました。静かな新年を迎えました。
それからは年越しそばのカップ麺食べ、ビール、日本酒呑んで深夜3時くらいに眠りにつきました。
朝は7時半くらいに目が覚めました。
やっぱり新年でもウォーキング、筋トレしたいなと朝食は抜いて小牧山目指してウォーキングしてきました。
多分ここで初日の出が見れそうな感じがするなーと思い青空の頂上を眺めてました。
それからがっつり30分筋トレしてきました。
それからはプロテイン飲んで近くのスーパーへチャリンコを使い新年から身体を動かしてました。
明日は初詣として岐阜の海津町にある千代保稲荷へ行こうと思います。
今年は去年同様いろいろと動いてさらに経験つんで健康な一年でありたいです。親父も元気だから勤務時間を増やしてやっていきたいなと思います。
これからも一年いい年でありますように。
と明日初詣で祈願してきます。