夕食はお粥を作りました。
100均ローソンへ行ってごはんとふかひれスープの素を買って簡単に済ませました。
おとといから左肩がこってしまい首を回すたびに痛みがありそれに頭痛が併発したのかなー・・・。
さすがに痛みが引かないので、以前整形外科でもらった痛み止めの薬
ロキソニンとそれを飲むと胃に炎症をおこしやすくなるのでそれを抑えるムコスタという薬を飲んだら
一時間してすぐにむ頭痛は完全にむ治り左肩の凝りもだいぶ引いてきています。
あとは肩を温めて休もうと思います。
疲れもあるし早寝をしよう。
ていってももう23時過ぎてるね(*ﾟｰﾟ)ゞ
ていうことで、おやすみなさい。