昼飯

今日は、トングランテンとコロッケと野菜山盛りと肉豆腐の豆腐だけと、竹輪のスープです。まあまあだろう。今日は、朝に更新するのを忘れていた。血糖値は140だった。ここ数日は落ち着いてる。アイスクリームバーは、糖尿病患者には、キツいな❗体の中に籠ってる感じで、何かの拍子に出てくる様な気がする。食べるなら、乳脂肪多めのバニラアイスクリーム一択。実は、昨日の夜にスイカ🍉５切れ、薩摩芋３本食べたんだよな❗それで、140だから、一時の不調を脱したかも？