今日も曇り⛅で、肌寒い天気予報です。
長い年度末の３月ですが、韓国には年度末は２月なので、関係無いです。
３月1には、入学式、入社式が行われます。
さてさて、気になる血糖値は。
165。
だろうね。
昨日の夕食。
残りで、申し訳ないが、すき焼き。
少ししょっぱかった。
野菜と糸こんにゃくだけ食べたが、毎回、血糖値が上がる食事。
牛肉の油が上がる元だと思うんだが、妻が好きで、１ヶ月に１回はやる。
だが、付き合いだろう。
嗚呼。
せめて、野菜だけにしてくれる？
と白菜や糸こんにゃくだけ食べてるんだが？上がる、肉も食べたら180は行くだろうな？
節制も大事だが、家族の和も大事。