今日の釜山

いきなり血糖値。

179。

代わり映えの無い数値。

昨日は、食材を少し買いに出て、運動はその散歩しかしていないからしょうがないか？

多分、パスタの成分が（糖分）抜けきって無いのだろう？

鰻食べなくて良かった❗

泣く泣く、息子に食わせた❗

文字通り、タレだけで食えますよ。って。

韓国の旧正月から初めての🌕️の日が今日です。

こうして、ワラビや牛蒡、干した野菜を戻して、ビビンパやサムにして食べます。

日本の七草粥の様な感じ。

クルミや落花生も食べます。

さてさて、今日から本来の通常に戻る。