昼飯

今日は、土用の丑の日ですが、ごく普通の食事をしました。目玉焼きと、コロッケとコンニャクの煮物と冷や汁。

血糖値は、安定していますが、夏期休暇を控えて、自重出来る時は自重します。多分昼飯なんて、素麺か焼きそばの麺類で、野菜不足の食事になるんだろうな。