昼飯

昨日の昼飯。

忙しくて、アップするのを忘れていた。

素麺とチジミ、野菜山盛り。

昨日、血糖値検査に行ってきた。

薬が１ヶ月分なので、必然的に行くのだが、173で微妙。

朝は、160だったので、この食事が、もう少し多い感じか？