ああ、また目が覚めた😰
今日は腰が痛い😣
この頃毎日夜中にどこかが痛むーー
そしてトラマール25を飲む💊
それで痛みが治れば
朝までそのまま過ごすが
まだ辛かったら
リリカ150を飲む💊💊
朝の3時頃が一番辛く、
結局スマホを開いてYouTubeとか見て
紛らすことも多いーー
私の病気は決して治ってはいない。
7年前までパッチを貼っていたが
それが欲しいと思うこともある。
一日用を試したこともあったが
確かに楽になる‼️
医師に頓服で出してもらいたいと思う。
しかし痛みは朝起きてしばらくすると無くなってくるから、
そうなると
普通の生活に戻る。
足の痺れば相変わらず続いているのだが
無視している😅
そして
むしろ身体を積極的に動かすー
動かない方が辛いからだ🥵
今なんて背中を指圧すれば
飛び上がるほど痛いんだろうなあ😖
フィットネスで
ストレッチポールを使ってマッサージするけど
あれは効果があるのかなあー
ああ、今日もホテルのバイトだ
早く腰の痛みよ、治ってくれ🙇