今年初のブログ更新、最近はとても忙しく、早くも2月になってしまいました。
今回のネタは先週の日曜日は勝田マラソン、現在の自己ベストはここで出てます。
12月の佐野で久々の3時間20分切で、今回もタイムを期待したかったのですが…
実は12月中旬と1月1日にぎっくり腰を連発！
まともに練習できず、佐野の時でさえヤバいくらい重い82㎏から、さらに体重が増えて85㎏に。
今回、頑張るか頑張らないか悩むのでした。
さて、前日は移動日。
昨年と同じくサルビアさんと合流し、東北道と常磐道を南下。
天気は荒れ気味で、宮城県や福島県は雪が降った模様。
途中に寄った南相馬鹿島ＳＡもこのとおり雪、珍しいです。
ここではなみえ焼そばと凍天（しみてん）を頂きました。
マラソンは途中の寄り道も楽しいですね。
そして、夜は宿でＳさんと合流し３人で乾杯！このフローズンがたまりません。
翌日は8時過ぎに会場入り。
今年もやってきました。
適当な場所に陣取り、参加賞を受け取って、着替えなどの準備を済ませます。
こちらがゴールですが、今年はここまで辿りつけるか不安です。
スタート1時間前の9時半には荷物を預け、トイレに寄ってからスタートを待ちます。
今回はやや早めに並んだつもりですが、それでもＣブロックの中ほどになりました。
後ろから来て人をかき分けて前に行く人とか、違うブロックの人とかもいますが、何とかならないものですかね。
マナー悪すぎ、そんな人に走る資格なんてありません。エントリーしてほしくないですね。
さて、10時半にスタートです。
最初、ゆっくり走ろうかとも思いましたが、結局佐野と同じようなペースで走ってしまいました。
最初の10㎞は48分17秒、次の10㎞は47分12秒と気持ちとは裏腹にどんどん加速してしまう、ハーフも1時間40分44秒で佐野と近いペースに。
しかし、佐野と比べて体重が重く、このペースは続きませんでした。
24㎞過ぎで急にペースダウン、全身から力が抜け、走れなくなる。
20㎞から25㎞の5㎞は25分5秒で、㌔5分ペースが守れない。
このあとはさらに悲惨で何度も歩く羽目に。
いつもなら寄らないエイドですが、もう歩いてますので…
初めてこのエイドで飲んだコーヒー牛乳！美味！！
この後のエイドではおでんが出るところもあり、寄ろうかとも思いましたが、そこはさすがに通過、回復を待ちましたが、今度はお尻とハムストリングの張りから来る痛みが来て、しかもこれがいつもよりもかなり痛い。
もうこれでは頑張ろうという気になれませんでした。
結局、25㎞から30㎞の5㎞は30分19秒と㌔6分を超える。
無理をしても仕方ないので、30㎞通過直後リタイアしました。
リタイアタイムは30㎞、2時間30分53秒。
収容バスのなかで参加賞の引換券を受け取り、会場到着後に引換。
サルビアさんとＳさんを待ちます。
二人とも今回はかなり苦しんだようで、4時間弱でゴール。
私も仮にリタイアせずに継続していれば同じくらいだったかも。
レース後は昨年と同じラーメンを頂き、帰路に就きます。
サルビアさんと反省しながらの帰りとなりました。
今回の敗因は、ぎっくり腰による練習不足もありますが、やはり体重が一番。
とにかく体重を減らさなければなりません。
そのため、ダイエット策としてこれまでほとんどなかった休肝日を週３日設けることにしました。
何とかこれで少しでも痩せたいと思います。
さて、次戦は少し時間が空いて５月の野辺山100㎞。
2月のいわき、4月のかすみがうらは、多忙で出場できません。
それまでにどれだけ痩せれるか、ダイエットが成功したら報告したいと思います。
