具体的には…？
すばり…！
健康的に47kgをキープ
（リアル
）
そのために
･毎日1.5L以上の水を飲む。
･ヨガかダンスで体を動かす。
出来なかった日を2日以上にしない。
･毎日体重を量ってからだログに入力。
･化粧とコンタクトは必ず取る。
健康的に47kgをキープ
（リアル）そのために
･毎日1.5L以上の水を飲む。
･ヨガかダンスで体を動かす。
出来なかった日を2日以上にしない。
･毎日体重を量ってからだログに入力。
･化粧とコンタクトは必ず取る。
今年の目標
新年になると必ず「今年の目標決めなきゃ」という
脅迫観念にとらわれる。
そのくせ、年末にはその目標を覚えてない
目標って幸せになるためな通過点。
私にとって幸せとは…？？
もちろん、家族みんなが健康で仲良く暮らすこと
今は本当に幸せだなぁ～
だからこの幸せに毎日感謝しつつ、私は元気に美しくある、
ということを目標にしよう
脅迫観念にとらわれる。
そのくせ、年末にはその目標を覚えてない
目標って幸せになるためな通過点。
私にとって幸せとは…？？
もちろん、家族みんなが健康で仲良く暮らすこと
今は本当に幸せだなぁ～
だからこの幸せに毎日感謝しつつ、私は元気に美しくある、
ということを目標にしよう
プチパン／テロワール／インスタントドライ
「伝統的なフランスパンの奥深い味わいを実現」
タンパク含有量：8.7%±0.7% 灰分：0.53(0.58%以下）
フランス産小麦を100%使用したフランスパン用粉。フランス産小麦の品種や産地を厳選し、独自の製粉技術により旨味と香りを最大限に引き出しています。パリっとした歯ごたえとモチっとした食感が特長で、伝統的なフランスパンの素朴な味わいを実現します。
トーストしたてのクラストがめっちゃ香ばしくて美味！！変な甘みやわざとらしい胚芽感もなく、
素朴な粉の味が楽しめる。もろハード系用だな。
プチパン／ムール・ド・ピエール／インスタントドライ
粉が少々足りなくなったので、ライ麦粉を10ｇ足した。それが原因なのか、クラムの引きはほぼなし。
クラストも薄め。ただし、味は濃いので、冷めている状態でも食べれた。
ベーグル／ムール・ド・ピエール／インスタントドライ
皮はやはり薄め。ベーグルはクラムが密なせいか、この粉特有の香りや味はあまり感じられなかった。
ベーグルを作る粉ではないな。(当たり前か。）
ベーグルを作って気付いたのが吸水性の高さ。成形できないんじゃないかと思うくらいまとまらなかった。
カンパーニュ／ムール・ド・ピエール／インスタントドライ
やはりクラストはごく薄。食感ももちもちしていて、粉の風味もバツグンなのは天然酵母と変わりはないが、
甘みが抑えられるため、食事パンに向いている。カンパーニュははまっていると思う。
生ハムほしー。
食パン／ムール・ド・ピエール／あこ
全粒粉か？と思うほど、茶色っぽい。天然酵母だけど作業性はよい。
焼成をやや長くしてしまったが、焼き上がりのてざわりがなんともいえずみずみずしい！
ごくごく薄いクラスト、胚芽の香り、もちゃもちゃしないしっとり感。
粉の風味と香りが前面に出て、天然酵母の食感が生かされる。この価格にも納得。
ただ、あまりに胚芽っぽいので、強力粉と比べるのはいかがなものか。
