今日のTOYOTA Athlete Beat、ゲストには、リオオリンピックであの日本史上初の銀メダルを獲得した陸上4×400ｍリレーの第2走者、飯塚翔太選手が来てくださいました（≧∇≦）！！！
日本躍進の鍵となったアンダーハンドパス、更に進化していくとのことで、ますます楽しみです(*^^*)
また、収録後に聞いて驚いたのが
飯塚選手の練習は、意外にも1日1000mから1500m、、思っていたよりも短い！
というのも、「瞬発的に限界を出すことができる」飯塚選手は、なんと100m走でも筋肉痛になる(なれる)のだそうです！！
100m走で筋肉痛になろうと思ってもなれないですよね(°_°)！
短距離走で限界を引き出すとはそういうことなのか、と衝撃を受けました。
来週もゲストは飯塚選手です♪
さて、今日からもう10月！！
なかなか寒くならないので実感ないなあ
下半期もがんばるぞー\( ¨̮ )/
明日のサンデーモーニングは、ニュースとお天気中継を担当します♪
ちょっと画像を白くとばしすぎてしまいました(^_^;)
最近おいしかったもの
イチジクとぶどうとモッツァレラチーズでカプレーゼ風
夏は桃とモッツァレラチーズでした♪
あまじょっぱいのがたまりません(*^^*)
食べ物では秋を感じています(*^^*)
伊藤友里