すっきりー

二日連続ホットヨガー(*^^*)

たまたま生徒さんが他にいらっしゃらなくて、マンツーマンでの授業でした∑(ﾟДﾟ)

贅沢ー✨

ですが、常にご指導をいただける＝サボれない笑笑

たまーにキツすぎるポーズのときは、勝手にすこーし楽な姿勢にして休んでいる時があったのですが(ごめんなさい)

お陰様できちんとやりきることができましたヽ(；▽；)ノ✨✨

一時間でこのペットボトル２本空になっちゃいます(*^^*)

鍼マッサージやサボっていたエステも受けて、

美容dayとなりました！

すっきりすっきり(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

明日のグリーンチャンネルも映りがすっきりするといいな\(//∇//)\

名古屋大賞典（Jpn３・名古屋）

司会：伊藤友里　解説：小山内完友（日刊競馬）

  3月26日(木) 15:30～17:00

よろしくお願いします♪

お散歩で神社に寄ったら、

おデコに伸びた木がごっつんこ、、

ちょっとかわいそうヽ(；▽；)ノ

お互い、頑張ろうねヽ(；▽；)ノ！！

伊藤友里