こんにちは！
いとう整体の伊藤智彰です。
毎日同じ行動をしていると、毎日同じような事が起きます。
会社にしても、プライベートにしても、人間関係にしても・・・そして身体の状態も。
風邪を引いて熱を出した時、自宅で寝る・療養すればほとんどの人が治ります。
何も違和感なくこの事を認識している事かもしれませんが・・・
普段は会社で仕事をしている時間
→家で寝ている時間
という「行動の変化」を起こした結果、身体治癒に向かったとも言えます。
多くの場合、身体に出る不調は「もっと身体を休めてね！」という合図です。
合図を無視するが故に不調のまま動く方が多いのですが、それも限界を迎えると強制終了（自宅で休むしかない）となります。
人間の素晴らしい機能ですが、できればその前に自分自身の判断で労ってあげたいですよね。
（いとう整体近くの荒子観音です！）
そこで重要なのが、普段の動きに「変化」をつける事。
先日の初めて来たクラインアントさんも「良くなってもまたすぐ腰が痛くなるんだよね〜しょうがないよね」と仰っていましたが、またすぐ痛くなる理由はどこかに「行動変化」が起きていないからです。例えば・・・
「どこに行っても最初はしばらく通ってくださいって言うんですよね〜、通っていませんけど。」
「いつも○○が弱っているって言われるんですよ〜、いつも対処していませんけど。」
「○○を食べた方がいいっていつも言われます〜、食べていないですけど。」
これって実は「これをすれば身体が変わる」とわかっているのに「行動していない」だけなんです。身体に良い変化が起きる目前なのに・・・
確かに、この流れを変えれなければ、痛くなってから整体に来ても、また悪くなる可能性が高いでしょう。ご自身の望んだ結果ですので問題はありませんが、変化をつける事ができたらまた違った楽しさが生まれるんじゃないかと思います。
（荒子観音は今年は恵方です！運気UP♪）
こうしたブログやホームページなどを見て、来店した時点で「行動」しています。
その後もし良ければ僕たちの言葉に耳を傾けてみて下さい。
日常に少しだけ変化が起きるだけでも身体は変わり始めますよ！
簡単にできる事からご提案をしています。
お問い合わせもいくつか頂いている、この講座でもそのヒントをお伝えしています♪
（簡単だから覚えられる！実践できる！がテーマです）
それではまた。
