こんばんは
気がつくと…もう1月が終わってしまうんですね
時が経つのは本当に早いです…
今年やること、やりたいことをあらためてちゃんと計画しておかないと、
またあっという間に年末が来そうです
いったん走り出すと、もはや1日1日が精一杯になってしまうのですが、
走りながらしっかり考えたいと思います
さて、インフルエンザにおののく毎日ですが、
この1週間で50万人も罹患したという、過去最高レベルの流行になっています
今日のひるおび！でも、しっかり時間を取って先生に教えていただきました。
１つ衝撃だったのは、マスクはウィルスをシャットアウトすることにはならないということ
連日マスクでしっかり防備していたつもりだった私は
え〜
そんなことないでしょ〜
と、ものすごく反抗したくなりましたが、
インフルエンザにかかっている人が飛散を防ぐためにマスクをするのは有効だけど、
予防で付けても、ウィルスはもっと小さいので入り込んでしまうのだとか
ただ、マスクをすることで、
口、喉が温まり、湿気も確保できるので、
それによって普通より菌を排出する環境が整うということなんですね。
だから、やっぱりマスクをしている方がいいことは間違いないのだとは思いました
乾燥はやはり大敵
乗り物、ホテル…私は乾燥の中で生息せざるを得ない生き物なので
これからも徹底した加湿を心がけながら、
マスクは欠かさずに頑張りたいと思います
おまけ:
今日の衣装は ロペのシンプルなブラウンのワンピースでした
上はタイトなのですが、スカート部分はボリューミーなフレアでした
睡眠もしっかり取って
明日からも頑張りましょうね