>里絵さん久しぶりのヨガはどうでしたか?里絵さんがヨガをやるきっかけは何だったんですか?ヨガをやって体的にかわりましたか。
R:本来は毎日やるものですから、久しぶりはいけません。その後3日間くらい、筋肉痛が続きました。
ヨガを始めたきっかけは、今も一緒にヨガを続けている、深澤里奈ちゃん
に誘われたからです。
もともと、体を動かしたいと思っていたのでナイスタイミングでした。
里奈と、私たちの師匠・吉川めいちゃん
が同じ美容院だった縁なんですよ!
痩せたとか柔らかくなった、とは思えませんが、全身の筋肉量がUPし、背中がスッキリした気がします。