>周二さん

>里絵さん久しぶりのヨガはどうでしたか?里絵さんがヨガをやるきっかけは何だったんですか?ヨガをやって体的にかわりましたか。

R:本来は毎日やるものですから、久しぶりはいけません。その後3日間くらい、筋肉痛が続きました。

ヨガを始めたきっかけは、今も一緒にヨガを続けている、深澤里奈ちゃん に誘われたからです。

もともと、体を動かしたいと思っていたのでナイスタイミングでした。

里奈と、私たちの師匠・吉川めいちゃん が同じ美容院だった縁なんですよ!

痩せたとか柔らかくなった、とは思えませんが、全身の筋肉量がUPし、背中がスッキリした気がします。