光熱費値上がりに負けない

こんばんは

寒いですね😂

寒い方が体温維持するために痩せやすいらしいけど、

夏の暑さの方がマシだよ〜😂

ガス代、電気代の値上がりの話を聞いていたから

節約しながら暖房使っていたのに

2倍弱の請求が来て

恐れおののいてます

(床暖がガス、エアコンはつけない)

過去最高でした

関西電力は値上げしないという噂を耳にしましたが、

皆さんのところはいかがですか？👀💦

女性は冷えやすいですし、

腰にも負担がかかりやすいので

暖かくして過ごしましょうね😂✨

ふう〜。。

寒さでおマメがすぐ固まるので

朝の支度がいつもにも増して

はかどらない😂

最近この髪型が本人の中で流行りです。🙈

しかも意地でも自分で結びます🙈

まあいいか😂

さてさて、

今週末の日曜日(29日)なのですが

前橋競輪場でイベントステージ

出ることになりました🥹

競輪、、、

未知の世界です。😳

自転車、すごいスピードなんでしょうね、、😳😳

キッズイベントのステージは

自転車ゴーゴーな場所とは違うそうですが、チラッと見たいな。

前橋近いなという皆様

いらっしゃいましたら

ぜひ🥹

そして、

最近かっこいい曲を見つけたので

振り付けて

踊ってみました🙈

テンポがそれなりに速く感じて踊っていたのですが

動画で観ると呑気に見える。。なんで😂年か、、？

歳なのか、、？🙈🙈🙈🙈

と、とにかく

風邪ひかないように

皆さまご自愛くださいませ🙏✨

あっという間に3日完結早朝トレーニングLIVEがやってきますね。

一月参加された皆さんも

2月からなら参加できるかもという方も

心の準備をご一緒に😍💖

血流も代謝も上げてきましょうね🥹

今日もお付き合い

ありがとうございます。

せば　またね