5歳の寝相と夏を惜しむ
こんばんは☺️
幼稚園や学校始まりましたね🍁
助かるような
準備や登園時間守るのが大変なような。。🙈💖
毎日お仕事されながら
お子さん2人育ててる方とか
どうやってるのか
見当もつきません。。😱
常々ひたすら尊敬です。。🙏✨
おマメも起きるのがちょっと辛そうで、早く寝かせなきゃと
夜は毎日焦ってます😂💦
さて、
もう秋っぽくなっちゃいましたが
今年も一個くらいは夏っぽい動画をお届けしたいということで
サップの上でトレーニング?な
動画です。☀️
体幹力が非常にわかりやすい
サップ![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
日頃から、
娘や生徒さんに
「お尻高く骨盤立てて〜」
とか
「背中上げて〜」
とか言ってる私は
余裕で立ち上がるでしょう。??
宜しければ夏の名残に
ご覧ください🙏🙇♂️✨
今日もお付き合いを
ありがとうございます🙏💖
気温差があるので、
冷やさないように
過ごしましょうね☺️
せば またね☺️