平成から令和へ

熱い湯船に浸かるとき、

満開の桜をみあげるとき、

お味噌汁を飲んでホッとする時、

有事の時、道徳的な行動で助け合いの姿を見た時、

日本に生まれてよかった。

と何度も思いました。

平成最後の日。

上皇陛下、上皇后陛下

平和な時代を

ありがとうございました。

自分の些末な事を心配したり

家族のことで悩む事さえ

平和あってのこと。☺️

令和の時代、少しでも人の役に立てる人間になりたい。

というわけで

平成最後の晩餐(*≧∀≦*)

地に足をつけたような シンプルな(地味な🙈)和食。💖😅

食物繊維もオリゴ糖も多い

「ごぼう」

=善玉菌の代表格ビフィズス菌を増やせる食材。

ということで

土井善晴先生のレシピを参考に

常備菜にしました。

そして痩せ菌を増やすための

酢キャベツ。

持ちつ持たれつの腸内細菌の世界✨

菌活踏まえた食材選びは

経済的で楽しい。。☺️💖✨

令和も

皆さんにとって

健やかで笑顔いっぱいの時代に

なりますように✨

今日は早く寝よう。(寝たい。🙈)

明日はイベントだからー！！

令和1日目！

縁起良く楽しくみんなで盛り上がりたいです😂💖✨

お近くの皆さん、

宜しければぜひ

集いましょう🙏💖✨☺️

というわけで

今日もお付き合い

ありがとうございます🙏✨

イイね！やコメントも

感謝感謝です🙏😂✨✨

せば またね