娘がお母さんになりました
こんばんは
おマメさんに
架空の赤ちゃんがあらわれ
お母さんになりきり始め
トレーナータイプのお洋服も
初めて攻略できました。🙈💖
だそうです。。。🙈💖
急に甘えん坊に戻ったり
忙しないですが
頼もしい限りです。。笑
今日もありがとうございます🙏✨
コメントお答え一番下にあります。🙏💖✨
せば またね😍💖
【骨盤体操クラス・2月】
5日の西国立クラスはおかげさまで
満席となっております🙏✨
1月24日目黒は残り3枠、
2月14日と28日の目黒クラスはまだゆったりと動いていただけます✨
お正月で重くなった分を春まで持ち越さないように、少しずつでも動く習慣を持ちたいところですね✨💖
・
継続は力なり。でも無理なく続けていきましょうね✨
・
キッチンに立つ時、エレベーターを待ってる時、ホームに並んでる時、
背中が落ちてたり、骨盤が丸くなっていると足を開いて立ってしまいます。
日常生活の中で気がついた時に「足を閉じて」少し良い姿勢で立つようにしましょう。
足を閉じて立つのが窮屈な感じがする方は胸が緊張して呼吸も浅くなっているので、一度深呼吸しましょう(息を吐く時間を長めに)・
お申し込み :
【ファミリーコンサート
埼玉・群馬・鹿児島・宮崎】
おかあさんといっしょ
ガラピコぷ〜がやってきた！！
ガラピコぷ〜がやってきた！！
ファミリーコンサート
1月14日埼玉、
2月16日 群馬
3月9日 鹿児島
3月10日宮崎
↓
子供達だけでなく大人の皆さんも
楽しく発散していただける内容に
なっておりますので
ぜひ近くに来るときは宜しければ
遊びにいらっしゃってください💖
コメントお答え
フクちゃんさん
まずはお申込みいただいたこと、本当にありがとうございました！！🙏😂✨
この時期は気をつけていても風邪引いたりしてしまいますよね。。💦💦
フクちゃんさんも、お疲れ様でした🙏✨
3.28&3.29にまた
春休みダンスワークショップも懲りずに
やらせていただきますので
もし宜しければおまちしております🙏💖
蜜柑さん飄々とマイペースな娘に振り回されがちですか今年も
楽しく過ごしていきたいです。笑
いつもありがとうございます！！
今年もどうぞ宜しくお願い申し上げます🙏✨
ちいさん大人の想像を越えたことをどんどんしてくれますよね。。笑
時々困るけど貴重な面白い時期ですよね😍💖
みっこさんそうですね✨
焦ると頑張ってるようで効率がとても下がると知って
今年はとにかく安心して何事にも取り組もうと思いました。🙈💖
お互い、楽しんで努力でも趣味でも満喫したいですね😍💖
vio-ayameiroさん昨年も沢山ありがとうございました！
秋田出身ですー！✨💖
同郷ですね。
きりたんぽは間違いなく美味しさですよね✨✨
アリスのお部屋さんアメブロにようこそ〜！✨💖笑
いつもありがとうございます🙏✨
こちらこそどうぞ宜しくお願い申し上げます💖💖
にこベビーさん娘様が高校入試！！！！
もう今頃終わってますよね🙏✨
お母さんも娘様もお疲れ様でした🙏💖✨
2月24日はTAKASAKI DANCE FESTIVALの
本選でまた群馬に伺います。
ステキなダンスが沢山観れそうで今から楽しみです😍💖