【4月骨盤エクササイズ】
デトックスの春が来ますね
午前中に骨盤や背骨を動かして腸に刺激を入れると
善玉菌が増えたり、
腸の蠕動運動を促したりお得なこと沢山！！
お通じを良くしたいと思ってる方は特に
午前中の運動大切です
4月目黒
春の催し！
こんにちは
お花見まで秒読みな気分ですね。\(//∇//)\
去年のお花見のときのおマメちゃんは
地蔵感満載。。。
なんなら寝返りもできてませんでした。(寝てるように見えますが起きてます。)
はっ。。。
いきなり親バカになってしまいました。。m(_ _)m
えーと、今新幹線で仙台に向かってます
明日は
「ツルハグループ×P&G」さんの
イベントで 親子ダンス教室です。
3歳から小学高学年まで幅広くきてくださるようなので
工夫して楽しんでもらえるように頑張ります
皆さん動きやすい服装で
道中お気をつけていらっしゃってください
そ・し・て
告知がだいぶ直前になってしまいましたが
4月1日・2日に都内で
コンサート出演します。
コンサート•東京
全労済文化フェスティバル
「わくわく！ファミリーステージ！！」
日程：2017年4月1日（土）～2日（日）
1日（土）11:30／15:00
2日（日）11:30／15:00
会場：全労済ホール／スペース・ゼロ
(東京都渋谷区代々木2-12-10 全労済会館)
出演：谷本賢一郎／いとうまゆ／久保田雅人（わくわくさん）／花原あんり／スチュアート・オー
詳細は下記URLからご覧ください。
チケットぴあ チケット購入ページはこちら↓
けっさくさんとは二回目！
わくわくさんとは三回目！
花原あんりちゃんとは2回目！
プレ基礎英語のスチュアートさんとははじめまして！
賑やかになりそうで
ワックワクです！
お近くの皆さん
ぜひ遊びに来てください
うちのおマメも林檎を食べて
エネルギー貯めて備えてます。(出ないけど)
というわけで今日もお付き合いいただいて
ありがとうございます
コメントやイイネも
ありがたく見させていただいてますm(_ _)m✨💖
(手書きのお返事また復活させたい。。。｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
せば またね
春休みキッズダンスワークショップ
詳細はこちら↓
小学生の方は結構埋まってきてまして
ありがとうございます
最高に楽しい時間になるようにプログラム組みます！！
小学生対象クラス。幼稚園対象クラス。共に
まだ空きはあります。
