簡単ヘルシー「葛」デザート ハマります(=´∀｀)人(´∀｀=)

こんばんは

GWも終わって通常運転になりましたね。\(//∇//)\

今日はお散歩の時、風が強くて

ベビーカーごと飛ばされそうでした。((((；ﾟДﾟ)))))))

何かっていうときは、抱っこ紐のほうが

すぐ守れる感じがして安心ですね

抱っこ筋トレファイト～(=´∀｀)人(´∀｀=)笑

さてさて、最近

すっかり葛(くず)にハマってます。

混じりけなしの葛粉は

お腹がポカポカに。

自律神経を整える。

免疫力が上がる。

肝臓・腎臓の機能を高める。

血液を浄化する。

と、身体に嬉しいことが沢山

(葛粉を買うときは片栗粉など混ぜってないものを

選ぶのがポイントだそう。。)

葛粉40g(私は目分量)  水250g(私は目分量)を混ぜて、

すぐ白っぽく溶けるのでそれをそのまま火にかけて

鍋底をかくように混ぜ続けると、透明なジェル状になるので、あともう1、2分練って完成です。

簡単！！(=´∀｀)人(´∀｀=)

オーソドックスに黒蜜&きな粉で。

水の代わりにココナッツミルクで煮詰めて、バナナと蜂蜜で。

果汁100%オレンジジュースで。どうせ煮詰めるので濃縮還元のもので良いし経済的。\(//∇//)\笑

果汁100%りんごジュース  スーパー爽やか！！

白砂糖無しでも優しい甘さで美味しくできます。

いろいろ作ってみた結果、個人的に1番美味しいのは

オーソドックスな黒蜜ときな粉

でした。

リンゴジュースも爽やか！！

甘さがもっと欲しいときは、ハチミツか

アカペシロップ、メープルシロップなどかけても

美味しかったです。

オレンジジュースはかなり甘みが少ないので、

甘ったるいのはキライという人に良いかもです。

材料も少ないし、

焼き加減とか温度とか気にしなくていいから

嬉しい～(=´∀｀)人(´∀｀=)

オヤツの時間が楽しくなります

そんなこんなで

おマメちゃんは、ついに食い気に目覚めました。

リンゴやカボチャが好きみたいです。\(//∇//)\

この前日の離乳食のとき・・・・

私「熱いから冷まさなきゃ～」(コトッ。おまめちゃんよ前に置く)

おマメ「うおおおおおお」(頭から犬食いしようと突っ込んでくる！)

私「わ～！わかったわかった！はい！かぼちゃ 

どうぞー！！」(この瞬間に温度のこと忘れてる)

「バクッ」

おマメ(うあちっ～！！)「ひ、ひひぎゃ～！！！

。・゜・(ノД`)・゜・。」

もう、一日中罪悪感でした。orz

でも、食べることが好きになってくれたようで

よかったです。。。m(_ _)m✨

母はもっと気をつけます。m(_ _)m

今日もお付き合いありがとうございます

せば またね

イベント

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2016年6月5日(日)

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こちらもぜひ～(=´∀｀)人(´∀｀=)

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