骨盤体操PLとおさむさんとご飯(=´∀｀)人(´∀｀=)
こんにちは
ここ2、3日 完全に空気が秋の匂い しませんか？\(//∇//)\
今年の夏はあっという間だったなあぁ\(//∇//)\
海に行ったりとか夏の遊びはできなかったけど
妊婦で過ごして、新婚旅行も行けたり
おかげさまでかけがえのない夏になりました
改めて、いつも見守って支えて、遊んでくれる若旦那さんにも感謝
としみじみ思ったりして。。。
としみじみ思ったりして。。。コメントで、逆子のアドバイス、体験談 沢山いただいて 本当にありがとうございましたm(_ _)m
皆さんの気持ちが凄く凄く嬉しいです
身体が常にぽっかぽかであるように
中からの体質改善、生活習慣しっかりやりたいですが、
もし次回の健診で直ってなかったら
アドバイスいただいたとおり逆子用のお灸や針
やってみます\(//∇//)\
さて、今日は
午前中から骨盤体操のプライベートレッスンしてきました
今日の生徒さんは、
ミスユニバース栃木代表になった方で
前向きで 行動力もあって 常にチャレンジし続けてる姿からいつも元気をもらっちゃいます
やはり、朝のデトックスの時間帯から
骨盤や背骨を動かすと 凄く凄く心身ともにリセットしね 幸せ度が上がりますね！！(=´∀｀)人(´∀｀=)
最近はお昼まで寝てることが多くて
デトックスの時間帯をいとも簡単に逃していたので
やっぱり心も体も重くなっていたなと
気がつきました((((；ﾟДﾟ)))))))。。。
本来、人って 人と関わって活動的に生きていくように
生まれついてるし
お休みばかりしているより
多少しんどくても ワタワタオタオタ頑張っていたりするほうが
精神衛生上 良い感じがしますね\(//∇//)\
アイス断ちの他、早寝早起きも心がけよう\(//∇//)\。。。
そしてそして、先日
メーコブのお声でおなじみの ひなたおさむさんと
ご飯に行ってきました(=´∀｀)人(´∀｀=)
パクチーとナッツドレッシング合う合う！！
極太もやし！
バーニャカウダ？\(//∇//)\ なんかネギアブラっぽかったです。
絶品、酢豚！
エビとキノコのバナナの葉包み焼き。優しくて、でもしっかり香る味！
チャーハン\(//∇//)\
いろいろお話しできて、楽しかった(=´∀｀)人(´∀｀=)！
おさぴょんさん、いつもありがとうございます
、いつもありがとうございますお店は、こちら～！
前に記事で挙げた、恵比寿の仔羊クラブさんと同じオーナーさんお店です。
発酵マイスター協会？の理事長の女性で
こちらの方のお店はどこも美味しい！！！！
4軒行っちゃった\(//∇//)\
はっ((((；ﾟДﾟ)))))))
最近自炊してない((((；ﾟДﾟ)))))))。。。
明日はお仕事から帰ってきたら
自炊します！とここで誓います。(=ﾟωﾟ)ﾉ
というわけで、今日もお付き合いいただいて
ありがとうございます
気温がぐっと下がってきたので
お互い冷えに気をつけて元気に過ごしましょうね
せば またね
イベント出演情報
リトルママフェスタ TOKYO 2015
～赤ちゃんからできる！まゆおねえさんと踊ろう！～
9/9(水) 13：00～
池袋サンシャインシティ 文化会館4F 展示ホールB
※来場予約なしでも、どなたでも無料でご入場頂けます(再入場可)
「すきすき！ナットウスキー」など「おかあさんといっしょ」の曲も踊るよ！！
便利で楽しいベビーサインを覚えたいお母さん、身体を動かしたいちびっこ待ってます！！