妊娠中のお臍の位置！&授乳中の酵素の取り入れ方
こんばんは
それに気がついたのは若旦那さんでした
「なんか、おへその位置上がってない？？？((((；ﾟДﾟ)))))))」
私「え？！ ほんと？！
どれどれ、撮って撮って(=´∀｀)人(´∀｀=)」
パシャリ。
(ちょっと生々しいですが。。)
↓
腸骨(ちょうこつ)のでっぱってる位置で前の写真と較べてみよう。(=ﾟωﾟ)ﾉ。。
なんと！！
お臍の下が10センチ以上のびてる！！((((；ﾟДﾟ)))))))
妊娠して、お腹が大きくなるのって
アンダーバストから下が満遍なく皮膚がのびていくのかと 思ってましたが
主に 臍下から伸びるんですね。。。
臨月になったら、子宮の位置が上がって
今度は臍の上の皮膚が伸びるんですかね(=ﾟωﾟ)ﾉ？？
コラーゲンやシリカ摂って
骨盤体操もして、酵素も飲んで
皮膚もしなやかにしておきたいところです。
さてさて。
あまりに暑くて、太陽の酵素も氷入れて飲んじゃいます\(//∇//)\
コメントでご質問いただきましたが
授乳中の酵素の取り入れ方に関して
過去記事に書いてあるので
宜しければ読んでみてください
コチラ↓
それと、骨盤体操をするタイミングですが
朝だと、デトックスをより助けてくれますし 1日軽やかに過ごせます。
夜寝る前だと、背骨が寝ている間に整うのを助けてくれます。
どちらも違う良さがあります
それと、
お母さんになってから走るのを復活したいけど
何からすればという若旦那さんへのご質問
やはり、以前走っていたときより体重が増えているようであれば
ウォーキングで元に近い体重にしてから
走り始めたほうが膝への負担が少なくて良いそうです。
いつも、お付き合いいただいて
ありがとうございます
せば またね
【イベント】
ヨジロック2015
日程：2015年07月18日（土）
10:00～17:00（予定）
開催場所：秋田県秋田市中通一丁目４番１号 エリアなかいち にぎわい広場ほか
いとうまゆが大好きなキャラクターたちに囲まれながら結婚式をします！
是非お越しください！！
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問合せ: エリアなかいち
【イベント】
茨城女子短期大学 第5回オープンキャンパス
「いとう まゆ 子ども体操ワークショップ
～たのしく表現力をアップしよう～」
子どもと楽しく歌って踊る方法や子どもの姿勢をよくする
骨盤体操を伝授します！
日程：2015年07月19日（日）
11:15～13:00 予定
開催場所：茨城女子短期大学