こんにちは
ちょっと前になりますが、
「おかあさんといっしょ」身体表現のおねえさん
大集合でご飯してました
左から、
きよこさん(デ・ポン)
ひょう ちえさん(ハイ ポーズ)
まつの ちかさん(トライ・トライ・トライ!)
私
そして、写真を撮ってくれてる人
(笑)
自分が子供のときに見てたおねえさんと会えると
もう、お話ししてて楽しくて
皆さん、変わらず キラキラで どうしたら
ふう。。
ただでさえうちは、若旦那だし
アンチエイジング 身体の中から頑張ろうと思いました
ところで、最近春になってきましたし
一年の中でデトックスに適した季節ということで、
ご飯をなるべく和食にしてます(=´∀`)人(´∀`=)
善玉菌、酵素、食生活で補えない分のサプリ、
骨盤体操。
と、日頃から体への投資はオシャレや化粧品や
いまのところ新婚旅行より(笑)
なにより優先してますが
これからの女性としての自分の希望もふまえて
ご飯もなるべく和食にしようと思ったんです。(=゚ω゚)ノ
というわけで、
怪しい色の自炊wwww
ほうれん草とアスパラとレンコンのココナッツオイル炒め、
お味噌汁。
というわけで、
引き続きなるべく身体にやさしく
春をまちます(=´∀`)人(´∀`=)
実は、
ファスティングレポートまだなんです。((((;゚Д゚)))))))m(_ _)m
取り急ぎ一つだけ。。。
ファスティング始める初日くらい、
正直花粉症になったかと思いました。((((;゚Д゚)))))))
目頭痒い。喉の奥もかゆい。
くしゃみ5連発。とかしてて
酵素とかプロデュースしてるのに
ナンテコッタ((((;゚Д゚)))))))
って思って、慌てて始めたら
二日目から症状軽くなり
ファスティング三日目で
その後、今もないです\(//∇//)\!
デトックス、
胃腸を綺麗にすることの大切さを
これでもかと思い知りました。
というわけで、
1日何かワンポイントでも
身体に良いことできると良いですね~(=´∀`)人(´∀`=)
今日もお付き合いいただいて
ありがとうございます(=´∀`)人(´∀`=)
コメントお返事こちら。
わんだふぉーパーク2015 ~テレビ岩手開局45周年記念~
2015/3/21(土) 13:00~
岩手県 アピオ 岩手産業文化センター
日程:2015年3月22日(日)
《1回目》10:30~
《2回目》14:00~
場所:ハウスプラザ岡崎 (愛知県)
~いとうまゆおねえさんと遊んだり、体を動かして楽しく遊ぼう!~ 日程:2015年3月29日(日)
《1回目》11:00~11:40
《2回目》15:00~15:40
観覧無料
※それぞれ親子 40 組
入場整理券が必要となります。3月16日(月)午前10時よりスマイルキッズパーク受付で配布いたします。
1人1枚(組)の配布です。(1枚は保護者1名とお子さん1名の分です)
当日配布はございません!!
受付で 「親子の氏名、住所、電話番号、お子様の年齢」 を記入してもらいます。
場所:スマイルキッズパーク プレイルーム(福島県)