ＭＶとアレコレ（≧∇≦）

新幹線からこんばんは

明日は、兵庫県加古川市の幼稚園でイベントです




もう、Twitterやコメントでやりとりさせていただいてますが、
「ふなふなふなっしー」のMV(振り付け)

発信解禁になりましたね☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆






是非、皆さん楽しく見て覚えて一緒に踊ってください(サビのところ)


歌詞も前向きで熱いし、元気になる事
間違いなしです




さて、今日はNHK文化センター横浜校で
「ママのためのビューティエクササイズ」でした

約一時間、ふわふわ背骨や骨盤を動かしたあと、
AIちゃんのハピネスで踊りました



皆さん、「わからない～」とか言いながらも、お顔は笑顔で
最終的に皆で踊ったのを撮った動画を見てみたら、
かなり良い感じに一緒に動いてくださっていて
凄い～☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆！！！と思いました



ギックリ腰をやった後の方も数人いらしてましたが、最後の方はそんなの信じられないような動きになってました


何歳になっても、ママになっても
骨盤が動いて笑顔で何かしている姿は
姿勢も若々しくなるし
本当にキラキラしますね☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

お越しくださった皆さん、スタッフさん

本当にありがとうございました

皆で踊っている動画は、Twitterの方であげる予定ですので
是非おうちでもお子さんに踊ってあげてください


さて、さて、ヨチヨチ自炊シリーズですが

海鮮鍋～☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

こちらの方の力を借りました\(//∇//)\



海鮮鍋と言いつつ、出汁が沁みた白菜が一番美味しく感じました(笑)


次は、鉄のフライパンで何か簡単なもの作りたいと思いますw


ここで一句
ふなっしー
第四関節
握れるよ(笑)

【イベント】
公演名：『いとうまゆ お姉さん』といっしょに歌って踊ろう！場所：アリオ西新井　１階イベント広場日時：11月９日(土) ①午前１１時～　②午後１時～ ※観覧無料


【イベント】公演名：「いとうまゆスペシャルステージ」場所：イオンタウンおゆみ野　1F中央エスカレーター前広場日時：11月23日（土・祝）①開演11:00～②開演14:00～※観覧無料



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