天才バカボン

こんばんは

皆さん、地震と津波は大丈夫でしたか

大地が 動き始めた時代。
「備えあれば憂いなし」の精神で、
防災意識を持って、
日々を楽しんで生きたいですねo(^-^)o

おかげさまで こちらは
名古屋のホテルに着きました

今日のツリー

しょ～ちゃん（はいだしょうこさん） 付き合ってくれて
ありがとう（笑）

ロビーにいた外国の方達が、参加したそうだったので、
「ジョイン アス」って言おうと思いましたが、やめました（笑）

明日は ファンタジーコンサートですが、
何と 現役チームも
名古屋で
ファミリーコンサートらしく、

兄姉 ７人
名古屋に大集合O(≧∇≦)o

もしやと思い、
たくちゃん（三谷たくみお姉さん）とメールしたら

さすがに
新幹線の時間は
違いました(/∀＼*)

エヘ

今年に入って何度目の名古屋でしょうか゜ヽ(*´∀`)ノ゜.:。 ゜

やまちゃん本店を
遂に見た

こんな感じで
明日、あさってのコンサートに向けて、

ジワジワとテンション上がって来てます(/∀＼*)（笑）

ところでところで、

私事ですが、

来週月曜日の雑誌の撮影に向けて、

ガッツリな酵素ダイエットを
敢行中です

一昨日は
液体酵素とカルシウムサプリ、
実家から送られてきた 林檎で、かなりデトックスDAYになりました゜ヽ(*´∀`)ノ゜.:。 ゜

昨日は
昼だけ、野菜とキノコの炒め物を食べ

あとは、液体酵素と林檎

今日は、

液体酵素と林檎
とうもろこし。
絹豆腐の厚揚げ。
↑オリーブオイルと天然塩で味付けしたら
異様に美味しかったです゜ヽ(*´∀`)ノ゜.:。 ゜

昨日の時点で

肌の調子が良いのと、最近の好き放題な食生活によるムクミがなくなりましたO(≧∇≦)o

そして、栄養が効果的に脳まで巡ってるおかげで、
お腹が
空かない

久しぶりに
自然と頑張れるモードなので、
あと、二日頑張ります

明日、明後日のコンサートも、
身軽だ～O(≧∇≦)o
（とちょっとハードル上げてみる）

今日もお付き合いいただいて、
ありがとうございます

ここで一句
ダイエット
ご褒美に蟹
買ったった(/∀＼*)

先週の蟹が忘れられず、
撮影後の自分へのご褒美と称して、
ネットプライスで
特価になってた蟹をポチっと買ってしまいました(/∀＼*)

いつ 届くのか知りませんが
年末年始か、
クリスマスの女子会に、味わおうと思います゜ヽ(*´∀`)ノ゜.:。 ゜

ふ～

服や、アクセサリーや コスメ、貯金を
ほぼないがしろにして、食べ物に使ってる私・・・・・

これで～♪
いいのだ～♪♪

これで～♪♪
いいのか～♪♪