表と裏(*/ω\*)
こんにちは(*´∀`*)![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
今日も見に来ていただいて、ありがとうございます
昨晩は 家に辿り着いて、30分位で記憶が途絶え、深夜床の上で目が覚めました(*/ω\*)
何故床・・・?
かたくて痛いよ(゚ーÅ)![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
ホタルノヒカリの干物女とはまた違う(ビール飲んでる場合じゃない(笑))、たれぱんだのかわいくないバージョンとでも いいましょうか・・・・:。(´∀`)゜.+:![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
よく いろんな芸能人の方々が
おうちゴハンを、凄くかわいい食卓セットで 公開したり、
モデルハウスのようなお部屋を公開したりしていますが、
きっとお仕事で忙しいでしょうし、
その余裕はどこから来るのでしょうか・・・・・・![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![はてなマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
最近 テレビで、
交感神経優位(良くも悪くもストレス状態)と
副交感神経優位(刺激のないリラックス状態)
の話しをしていまして、
いろんな芸能人の方に機械をつけて、
日々どれくらいストレスを感じているか、リラックスできているかを 調べてました。
お仕事中は、多くの方が、生理的に緊張状態でしたが、
その後の、
ゴハンの時間
や
寝ているとき
は
本人がリラックスしているつもりで、
実際の調査結果も、リラックス状態の方と、
本人がリラックスしているつもりでも、調査結果は ストレス(緊張)状態の方がいました。
ずっと 交感神経優位(緊張)状態だと、やはり 身体にも心にも 知らないうちに、負担がかかるようで、要所要所 リラックスできる方が 元気でいられるようでした(*´∀`*)
意図的に 心身共に、ほわぁ
っと根本からなれる方法を探ってみよう:。(´∀`)゜.+:と思いました。
まあ
寝落ちする位なんで、
副交感神経優位な人間だとは 思いますが・・・・(*/ω\*)![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
多分・・・・
私に足りないのは、
優雅さ
ではないでしょうか(*/ω\*)![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
へんばまんづ
意図的に優雅な時間を作る試みレッツゴー![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
まず、
マネージャーさくちゃんの ご実家で戴いた ティーセットで
これぞ、贅沢な一品を![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
栄養満点
「奇跡のおしるこティー
」
↑ごめんなさい。今勝手にファンキーに名付けてしまうま
。
原材料を紹介します(笑)( ´艸`)
こちら、おかいつ時代から、ここぞなときに飲んでる一品で、
私の愛している、
例の如く「発酵食品w」です![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
、本来人間が持っている元気を復活させる感じで、100種類の天然植物を焙煎発酵したものです![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
それこそ、子供のときの感覚を 心身ともに呼び覚ます感じです![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
内田 きょうこさんや釈 由美子さんも、雑誌で 紹介してるのを見つけたときは
うおぉ~( ´艸`)
と思いました。
そして、
羅漢果![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
皆さん ご存知でしょうか(*´∀`*)![はてなマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
天然の甘味料なのに、
カロリー0で、食物繊維と、ビタミンが豊富です![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
この、
おしるこティー![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
冬の冷えマックスなときでも、
飲むとかならず汗が出るくらい温まるので、血流の良くなる感じ![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
代謝アップな感じ
が気に入って、ここぞなときに、飲んでます。
はぁ~![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
無理矢理 ご褒美グッズを用いて、優雅な時間を作ってみました![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
自然な甘さが、お・い・し・い(*´∀`*)![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
そして、
汗 だっくだく(笑)![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
あ、この植物発酵食品「和」は白いご飯との相性が抜群だそうで、どうしても、ご飯ラブな方で冷え症みたいな方に、良いかもしれませんね![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
(結構贅沢品なのでご褒美なときなんか
)
あ、まだ、テーブル買えてないので、イスで、びっくりした方ごめんなさい(*/ω\*)(笑)
あ、それと、
「私も差し入れ持って行きます」的なコメントいただきましたが、
どうか おかまいなくですm(__)m![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
お礼の気持ちと喜びをお伝えしたくて載せさせていただいてるだけですので:。(´∀`)゜.+:![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
小さい子や赤ちゃんを連れて お出かけするときの 大変さは、ママ友と遊びに行って少しはわかるつもりなので(*/ω\*)![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
会いに来ていただけて、笑顔のやりとりがあって
。
その時間が至福のときなんです![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
凄くありがたいんです![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
香川の綾川イオン![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
凄く楽しみです![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
21日の秋田「エリアなかいち」のイベントも、整理券ゲットに いろんなお店を回ってくださった方々
、
本当にありがとうございます![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
整理券取れなかった方、ごめんなさい![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
でも29日も、
子育て支援のイベントで秋田の武道館に 伺いますので:。(´∀`)゜.+:![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
香川のうどんも、ほねつきどりも、
秋田のしょっつる鍋も、
本当 楽しみです![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
あ、秋田の稲庭うどん、生麺は コシがあって モチモチだそうです![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
私、生麺食べたことなくて・・・・・![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
まだまだですね(*/ω\*)![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
ではでは、
出発しんこ~う![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
長々 お付き合い ありがとうございます:。(´∀`)゜.+:![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
今日の一句
桃買いに
中居が来る前
行きたいよ
(敬省略)
時間との闘いです。
優雅は どこ行ったかしら・・・・。
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
今日も見に来ていただいて、ありがとうございます
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
昨晩は 家に辿り着いて、30分位で記憶が途絶え、深夜床の上で目が覚めました(*/ω\*)
何故床・・・?
かたくて痛いよ(゚ーÅ)
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
ホタルノヒカリの干物女とはまた違う(ビール飲んでる場合じゃない(笑))、たれぱんだのかわいくないバージョンとでも いいましょうか・・・・:。(´∀`)゜.+:
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
よく いろんな芸能人の方々が
おうちゴハンを、凄くかわいい食卓セットで 公開したり、
モデルハウスのようなお部屋を公開したりしていますが、
きっとお仕事で忙しいでしょうし、
その余裕はどこから来るのでしょうか・・・・・・
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![はてなマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
最近 テレビで、
交感神経優位(良くも悪くもストレス状態)と
副交感神経優位(刺激のないリラックス状態)
の話しをしていまして、
いろんな芸能人の方に機械をつけて、
日々どれくらいストレスを感じているか、リラックスできているかを 調べてました。
お仕事中は、多くの方が、生理的に緊張状態でしたが、
その後の、
ゴハンの時間
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
寝ているとき
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
本人がリラックスしているつもりで、
実際の調査結果も、リラックス状態の方と、
本人がリラックスしているつもりでも、調査結果は ストレス(緊張)状態の方がいました。
ずっと 交感神経優位(緊張)状態だと、やはり 身体にも心にも 知らないうちに、負担がかかるようで、要所要所 リラックスできる方が 元気でいられるようでした(*´∀`*)
意図的に 心身共に、ほわぁ
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
まあ
寝落ちする位なんで、
副交感神経優位な人間だとは 思いますが・・・・(*/ω\*)
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
多分・・・・
私に足りないのは、
優雅さ
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
へんばまんづ
意図的に優雅な時間を作る試みレッツゴー
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
まず、
マネージャーさくちゃんの ご実家で戴いた ティーセットで
これぞ、贅沢な一品を
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
栄養満点
「奇跡のおしるこティー
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
↑ごめんなさい。今勝手にファンキーに名付けてしまうま
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
原材料を紹介します(笑)( ´艸`)
こちら、おかいつ時代から、ここぞなときに飲んでる一品で、
私の愛している、
例の如く「発酵食品w」です
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
、本来人間が持っている元気を復活させる感じで、100種類の天然植物を焙煎発酵したものです
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
それこそ、子供のときの感覚を 心身ともに呼び覚ます感じです
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
内田 きょうこさんや釈 由美子さんも、雑誌で 紹介してるのを見つけたときは
うおぉ~( ´艸`)
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
そして、
羅漢果
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
皆さん ご存知でしょうか(*´∀`*)
![はてなマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
天然の甘味料なのに、
カロリー0で、食物繊維と、ビタミンが豊富です
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
この、
おしるこティー
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
冬の冷えマックスなときでも、
飲むとかならず汗が出るくらい温まるので、血流の良くなる感じ
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
代謝アップな感じ
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
はぁ~
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
無理矢理 ご褒美グッズを用いて、優雅な時間を作ってみました
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
自然な甘さが、お・い・し・い(*´∀`*)
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
そして、
汗 だっくだく(笑)
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
あ、この植物発酵食品「和」は白いご飯との相性が抜群だそうで、どうしても、ご飯ラブな方で冷え症みたいな方に、良いかもしれませんね
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
(結構贅沢品なのでご褒美なときなんか
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
あ、まだ、テーブル買えてないので、イスで、びっくりした方ごめんなさい(*/ω\*)(笑)
あ、それと、
「私も差し入れ持って行きます」的なコメントいただきましたが、
どうか おかまいなくですm(__)m
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
お礼の気持ちと喜びをお伝えしたくて載せさせていただいてるだけですので:。(´∀`)゜.+:
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
小さい子や赤ちゃんを連れて お出かけするときの 大変さは、ママ友と遊びに行って少しはわかるつもりなので(*/ω\*)
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
会いに来ていただけて、笑顔のやりとりがあって
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
その時間が至福のときなんです
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
凄くありがたいんです
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
香川の綾川イオン
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
凄く楽しみです
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
21日の秋田「エリアなかいち」のイベントも、整理券ゲットに いろんなお店を回ってくださった方々
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
本当にありがとうございます
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
整理券取れなかった方、ごめんなさい
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
でも29日も、
子育て支援のイベントで秋田の武道館に 伺いますので:。(´∀`)゜.+:
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
香川のうどんも、ほねつきどりも、
秋田のしょっつる鍋も、
本当 楽しみです
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
あ、秋田の稲庭うどん、生麺は コシがあって モチモチだそうです
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
私、生麺食べたことなくて・・・・・
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
まだまだですね(*/ω\*)
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
ではでは、
出発しんこ~う
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
長々 お付き合い ありがとうございます:。(´∀`)゜.+:
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
今日の一句
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
桃買いに
中居が来る前
行きたいよ
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
時間との闘いです。
優雅は どこ行ったかしら・・・・。