中味？中身？

こんにちは


今日も見に来ていただいて、ありがとうございます


さ、まずは、今朝の測定結果から・・・・・(￣▽￣；)

・・・・・・・・・・・・・・・。


・・・・・・・・・・・・66cm


昨日より更に１cm減ってるたい(´∀｀)


昨日は お昼普通に食べたうえ、
タイチさんから、差し入れで

自由ヶ丘の「ロール屋」さん
http://search.mobile.yahoo.co.jp/onesearch?p=%8E%A9%97R%82%AA%8Bu+%83%8D%81%5B%83%8B%89%AE
(モバイル）
のロールケーキが


流石に、
「酵素ダイエット中なので一口も食べません」
なんて
鬼みたいなことは
言えません(*/ω＼*)






切ったら そのまま溶け始めるほど クリーミー+:。(´∀｀)゜.+:


という感じで おやつまで食べたのに・・・・・

さすが、女子の痩せ期

さすが、酵素


まあ、かといって明日もマイナス１cmとかいうことはないと思いますけどね～f^_^;


だいたい、
「酵素ダイエット気合い入ってるバージョン」
をやるとすぐウエスト３cmまでは落ちるんですよね。
そこからマイナス5㍉とか、変わらない日々が始まるんですけど、
適度に運動して筋肉を使えると いいなぁと思います


今は かなり 運動量が落ちてるので、何とかしなきゃあぁぁです。


・・・・よし
今からの教え３クラス、
子供達よりも格段に元気にやることを誓います+:。(´∀｀)゜.+:


あと、何とか５分でも、時間見つけて、
骨盤体操、体のびのびねじねじしようっと+:。(´∀｀)゜.+:


テンションパッション100％で ぽっぷすてっぷダンシング～


今日の一句

あれあれれ なんでタイトル これなんだ[?]