目標達成〜ベンチプレス115kg〜 | 伊藤晃一 / 腰痛ONE(東京:三軒茶屋、千葉:我孫子、香川県:高松)
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伊藤晃一 / 腰痛ONE(東京:三軒茶屋、千葉:我孫子、香川県:高松)
2022年12月14日重度の方のために開発したリカバリープログラム腰痛ONE(腰痛ワン)オープン
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目標達成〜ベンチプレス115kg〜
ベンチプレス115kg 1rep達成💪
ここから目標である120kgまであげていきます❗️
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