伊藤晃一 | 旅人 tabinchu リカバリー&ボディメイクパーソナルトレーニングジム 世田谷区三軒茶屋carpediem(カルぺディエム)

伊藤晃一 | 旅人 tabinchu リカバリー&ボディメイクパーソナルトレーニングジム 世田谷区三軒茶屋carpediem(カルぺディエム)

サマースタイルアワード横浜ヘラクレス準GP
ミスターベストボディスーパーモデル2016日本5位
リカバリー(回復)&ボディメイク(挑戦)をサポートするパーソナルトレーニングジム | Carpe Diem(カルペディエム)


“太もも痩せ”について
4週にわたってYoutubeでお届け☝️


1週目:背骨&骨盤

2週目:“5”股関節

3週目:トレーニング

4週目:有酸素


トレーニングだけでなんとかしようとしている方!


背中や骨盤の動きが硬い方


股関節の動きが硬い方



必見ですよ☝️


是非ご覧下さい🥳








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【リカバリー無料相談30分随時募集】


※腰、首、膝、股関節等の術後も含めた回復を求めるお客様へ、お身体の状態を見極めた上で、回復へ必要なリカバリー体操、日数や方法についてお話しさせて頂いております。



【ご予約はこちら】                http://carpediem.jp/reserve