9年目に入った
弊社の社員旅行は『屋久島』🏝
20km11時間の縄文杉トレッキング
が今回の旅の目的🌳
人の身体を見させて頂くパーソナルトレーナーという仕事は、、、
・リカバリー体操
・リカバリートレーニング
・ウェイトトレーニング
・有酸素運動
・施術
確率が高く効果的に結果を出せる方向性はあるけれども、それが答えがあるようでない。
学びを深めていく必要がある中で
今回は縄文杉トレッキングという屋久島の中枢に佇む樹齢7200年という未知の木に会いに行ってきました🦶
長いトロッコ道
後半にかけてUP&DOWNがあるこのトレッキングは、まるで自分の仕事そのものだと思いながら
登っていました。
今回は、25年間行きたかった気持ちを叶えるたいという事で、スタジオCarpeDiemのお客様にもご参加頂き、共に歩いてきました🦶
光を浴び
土に触れ
汚れのない空気を吸い
自然の水を飲み
1年頑張ってきた甲斐がありました。
お客様、スタッフ、いつも応援して下さる方々に感謝し、また明日より一歩一歩歩んで参ります。
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【リカバリー無料相談30分随時募集】
※腰、首、膝、股関節等の術後も含めた回復を求めるお客様へ、お身体の状態を見極めた上で、回復へ必要なリカバリー体操、日数や方法についてお話しさせて頂いております。
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