自宅で温活スタート！【運動＆食事編】

“温活”の続編がリリースされました。

私が提唱しております『4つの温活法』

1、保温

2、入浴

3、運動

4、食事

どれも必要で、どういう事が必要なのか？の切り口部分をお話しさせて頂いておりますので、皆さんの周りで必要とされている方々に届きますように

是非シェアされて下さいませ🙏

本格的な冬に向かって、自宅で温活をスタート！

【運動＆食事編】& https://news.lypo-c.shop/12671

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