産後のママ　ママのゆっくり時間作れていますか？　【ベビーマッサージ糸島】

【産後のママ　ママのゆっくり時間作れていますか？　　ベビーマッサージ糸島】

こんにちは！糸島市ベビーマッサージ教室乳幼児子育てインストラクターの、尾崎れいかです。

出産前は、お仕事などがあったとしても休日にリフレッシュしたり、夜に家でのんびりしたり‥
自分の時間があったと思います😌

でもママになると‥そんな時間が一切ない‼️‼️

常に赤ちゃんのことが気になっててゆっくりできない💦

寝てる間にゆっくりしようとしてもソワソワしちゃうし泣き声の空耳が聞こえる💦笑

そんなママ達に少しでもいいから『自分の時間』を作ってもらえたらなと思います😊　

『子供を預けて丸リフレッシュ‼️』とかはなかなか難しいかもしれませんが‥

赤ちゃんをだっこしながらでもゆっくり座って好きなドラマを見る✨
ご褒美スイーツを買っておいて食べる✨
家族に抱っこ変わってもらえてる間にただゴロゴロする✨
（全部わたしの好きなこと🩷）

なんでもいいので、『赤ちゃんのため』ではなく『自分のため』と思える時間を少しでも作ってくださいね🩷

ママがhappyでいれることが赤ちゃんにとってもhappyなことですよ🎶

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『４月・５月スケジュール【ベビーマッサージ　糸島】』୨୧‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥୨୧●日時4月24日（水） 5月13日（月）27日（月）10時30分～12時●場所伊都の杜集会所和室〒8…